Additionally, paste this code immediately after the opening tag:

BoostMe

BoostMe richt zich op het vergroten van de mentale fitheid, het verminderen van klachten als piekeren, stress,...

Free

Store review

BoostMe richt zich op het vergroten van de mentale fitheid, het verminderen van klachten als piekeren, stress, slecht slapen en somberheid. BoostMe biedt daarvoor oefeningen gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie, de cognitieve gedragstherapie, probleemoplossende therapie en mindfulness. Dit zijn bewezen effectieve strategieën die bijdragen aan een toename in welbevinden en een afname in depressieve klachten en stress.

BoostMe is ontwikkeld door het Trimbos-instituut.

Size

21.9 MB

Last update

June 20, 2020

Read more