App World
My stream
Additionally, paste this code immediately after the opening
tag:日本最大級のホットヨガスタジオ LAVA監修!音を聴くだけで誰でも、どこでも、目的に合わせて今すぐに瞑想ができるアプリ。睡眠&リラックス効果UP! ストレスも軽減?今話題の寝ながらできる瞑想や、マインドフ...
Free
日本最大級のホットヨガスタジオ LAVA監修!音を聴くだけで誰でも、どこでも、目的に合わせて今すぐに瞑想ができるアプリ。睡眠&リラックス効果UP!
ストレスも軽減?今話題の寝ながらできる瞑想や、マインドフルネスもご用意!
~どんな人でも瞑想をする時代~
昨今、メディアや雑誌で取り上げられることが多くなった「瞑想」。長時間座ったり、心を無にしたりなど、ハードルが高いイメージをもたれている方も多いかもしれません。
しかし「瞑想」することで、ストレスが軽減し、集中力・免疫力もアップするなど科学的にも効果が実証され、ビジネスシーンではもちろん、日常生活の中にも広がりを見せています。
~短時間で深いリラックスを味わえる。睡眠誘導導入にも最適~
初心者の方から上級者の方にも瞑楽しんでいただけるよう、目的別、シーン別に合わせて瞑想ができる、マインドフルネスからナビゲーション付瞑想など豊富な瞑想メニューをご用意。また「寝っころがり瞑想(ヨーガニードラ)」睡眠導入効果もあり、睡眠の質をあげ、リラックスも味わえると評判です。
~日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する安心感~
MEISOON(メイスーン)は、日本最大級の店舗数をもつホットヨガスタジオ「LAVA」が監修。
瞑想用に作曲されたオリジナルの音楽に、瞑想のスペシャリスト達の優しい声のナビゲーションをのせ、聴くだけで誰もが簡単に瞑想できる環境を実現しました。
MEISOON公式ホームページ:
http://yoga-lava.com/meisoon/
~続けることで効果を実感し、上達する瞑想~
瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。自分が取り組んできた結果や心の変化がわかり、モチベーションもアップ!さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長し、有料楽曲が無料で試せるなどお得な要素も。
無料試聴もできるので是非お試しください!
[コンテンツ紹介]
●瞑想カテゴリー(ナビゲーション付オリジナル瞑想)
初心者向けのベーシックな瞑想に加え、寝る前や、リラックスしたいときなど、シチュエーション別の瞑想も。ご自宅や移動の車内など、場所を選ばず気軽に体験できるのも魅力です。
・ベーシックな瞑想
∟はじめての瞑想7min(7:32)※無料
∟はじめての瞑想10min(9:58)
・朝・元気になりたいとき
∟はじまりの瞑想(6:28)
∟自信をつける瞑想(7:28)
・リラックスしたいとき
∟愛と感謝の瞑想(6:25)※無料
∟#Onesilent(9:28)※曲のみ
・気持ちをリセットしたいとき
∟疲れを癒す瞑想(5:16)
∟ストレスを解放する瞑想(6:48)
∟心をやすめる瞑想(14:52)
・おやすみ前・お昼寝のときに
∟寝っころがり瞑想(21:15)
∟やすらぎの瞑想(6:44)
∟夜のリセット瞑想(10:47)
・願いを叶えたいとき
∟願いを叶える瞑想(6:32)
・マインドフルネス
∟鐘の音(4曲)
∟風鈴の音(2曲)
∟除夜の鐘(1曲)
∟ティンシャの音(3曲)
∟シンギングボール(2曲)
∟マントラ(1曲)
●ヨガカテゴリー(Voice Yoga:音声によるヨガの誘導)
聴くだけでカラダを動かし方がわかり、自然とヨガができるVoice Yogaです。瞑想する前に、カラダを動かし深く呼吸すると、心身の緊張がほぐれ安定した状態で瞑想をすることができます。長時間座ることが苦手な方、瞑想するといろいろ浮んでくる方には特にオススメです。
・ハトのポーズへの道(1週目)
・ハトのポーズへの道(2週目)
・ハトのポーズへの道(3週目)
※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。
※ホットヨガスタジオLAVAのインストラクターが監修&誘導しています。
●BGMカテゴリー(オリジナルインストゥルメンタル)
自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源をBGMとしてご用意。瞑想前はもちろん、シーンに合わせて好きなタイミングで音をお楽しみください。もちろん瞑想の音楽としてもご利用いただけます。
※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。
BGMの曲名紹介
・朝のはじまりに(BGM)
・朝の通勤時に(BGM)
・おやすみ前、お昼寝に(BGM)
・一日のおわりに(BGM)
・カラダを動かすときに(BGM)
◆動作機種:Android5.0以上
Size
44.0 MB
Last update
Dec. 7, 2019